Elternstart
PEKiP 1 Elternstart
Termine:
Dienstag, 12. Januar 2021, 9:15 – 10:45 Uhr, 5x
Kurs Nr. 19/21 (geb. Sept. - Nov. 2020) kostenfrei
Leitung: Andrea Becker, Diplom- Sozialpädagogin, PEKiP-Gruppenleiterin
Ort: Ev. Familienbildungsstätte, Martin-Luther-Str. 16, 52062 Aachen
Pekip 2 Elternstart
Termine:
Dienstag, 18. August 2020, 11.00 – 12:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 199/20 (geb. März - Mai 2020) kostenfrei
Dienstag, 13. April 2021, 11.00 – 12:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 23/21 (geb. Dez. 2020 - Feb. 2021) kostenfrei
Leitung: Andrea Becker, Diplom-Sozialpädagogin, PEKIP-Gruppenleiterin
Ort: Ev. Familienbildungsstätte, Martin-Luther-Str. 16, 52062 Aachen
Pekip 3 Elternstart
Termine:
Freitag, 21. August 2020, 9:15 – 10:45 Uhr, 5x
Kurs Nr. 202/20 (geb. Mai - Juni 2020) kostenfrei
Leitung: Andrea Becker, Diplom- Sozialpädagogin, PEKIP-Gruppenleiterin
Ort: Ev. Versöhnungskirche, Johannesstr. 12, 52080 Aachen
Pekip 4 Elternstart
Termine:
Freitag, 30. Oktober 2020, 11:00 – 12:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 206/20 (geb. Juni - August 2020) kostenfrei
Leitung: Andrea Becker, Diplom- Sozialpädagogin, PEKIP-Gruppenleiterin
Ort: Ev. Versöhnungskirche, Johannesstr. 12, 52080 Aachen
MamaWORKOUT Elternstart
Für Mütter mit Babys zwischen dem 2. und 12. Monat
Eine MamaWorkout-Stunde besteht aus einem kurzen Theorie-Teil am Anfang der Stunde. Hier sprechen wir über Körperzusammenhänge und lernen Anatomie und Körperwahrnehmung besser kennen.
Das Training unterstützt die Regeneration des Beckenbodens, formt die Körpermitte und fördert die Rückbildung der Bauchmuskelspalte (Rektusdiastase).
Die Haltung richtet sich auf und die allgemeine Fitness verbessert sich und erleichtert den Alltag mit Baby!
Rückbildung muss nicht abgeschlossen sein.
Termine:
Donnerstag, 3. September 2020, 16:30-17:45 Uhr, 5x
Kurs Nr. 216/20 kostenfrei
Leitung: Victoria Hauswirth, Heilpraktikerin und Fitness und Wellness-Coach
Ort: Evangelische Familienbildungsstätte Aachen, Martin-Lutherstraße 16, 52062 Aachen
Elternstart - Babymassage
Für Babys bis 5 Monate
In angenehmer Atmosphäre lernen die Eltern die Grundlagen der Babymassage. Die Babymassage wirkt beruhigend und ist wie eine liebevolle Verständigung ohne Worte. Durch die Massage werden Blähungen gelindert, die Durchblutung verbessert und der Stoffwechsel angeregt.
Bitte mitbringen: Babyöl und ein Handtuch
Termine:
Donnerstag, 20. August 2020, 10:00 – 11:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 370/20 kostenfrei
Donnerstag, 18. November 2020, 10:00 – 11:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 371/20 kostenfrei
Donnerstag, 13. Januar 2021, 10:00 – 11:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 207/21 kostenfrei
Donnerstag, 15. April 2021, 10:00 – 11:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 208/21 kostenfrei
Donnerstag, 02. Juni 2021, 10:00 – 11:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 209/21 kostenfrei
Leitung: Eva Lopez-Bauens, zertifizierte Babymassage – Referentin, Hebamme
Ort: Evangelische Familienbildungsstätte Aachen, Martin-Lutherstraße 16, 52062 Aachen
Elternstart - In Mamas Beutel - Babyy richtig tragen mit Tragetreff
Der Kurs richtet sich an Eltern, die ihre Kinder gerne tragen möchten. Im Kurs wird sowohl ein Einstieg in die Theorie des Tragens vermittelt als auch praktische Hilfe für den Alltag gegeben. Die Teilnehmenden lernen, verschiedene Tragetücher unter Anleitung zu binden, lernen die Unterschiede zwischen verschiedenen Tragehilfen kennen und können sie im Kurs ausprobieren. Dabei bleibt genügend Raum zum Üben und um bei einer Tasse Tee oder Kaffee Fragen zu stellen.
Bitte mitbringen: Krabbeldecke, Tragehilfe, wenn vorhanden
Dienstag, 08. September 2020, 13:00 – 14:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 281/20 kostenfrei
Dienstag, 03. November 2020, 13:00 – 14:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 282/20 kostenfrei
Dienstag, 23. Februar 2021, 13:00 – 14:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 98/21 kostenfrei
Dienstag, 13. April 2021, 13:00 – 14:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 99/21 kostenfrei
Leitung: Sarah Klaudt, Trageberaterin
Ort: Evangelische Familienbildungsstätte Aachen, Martin-Lutherstraße 16, 52062 Aachen
