Elternstart in Kooperation

Elternstart - Reaktiv Walking
Ein kostenfreies Angebot im Rahmen von Elternstart NRW

An der frischen Luft, mit Baby in der Trage und gemeinsam mit anderen Müttern werden Sie nach der Geburt wieder fit und stärken sich für die alltäglichen Herausforderungen. Sie erlernen die Nordic-Walking-Technik mit Stöcken oder entscheiden sich für die Reaktiv-Hanteln und trainieren Ihre Rumpf-, Halte- und Armmuskulatur. Intervalle zur Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskeln werden durch die Trainerin eingebaut und eine abschließende Dehneinheit sorgt für ein gestärktes und entspanntes Gefühl an Trainingsende.

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Babys ab dem 3. Lebensmonat.

Termine:

Dienstag, 29. Juni 2021 2021, 09:00–10:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 396/21         kostenfrei

Dienstag, 03. August 2021 2021, 09:00–10:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 397/21         kostenfrei

Leitung:  Martina Hischer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Motopädagogin, MTT
Ort:         Passstraße/Stadtgarten

Kurs in Kooperation mit KiBa & mehr

Anmeldung bitte unter Tel: 0241-4009500 oder info@kiba-aachen.de


 

Elternstart - Fit für 2
Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW

Fitness mit Baby ist ein Training für Mütter mit Babys ab dem 3. Lebensmonat, die im Anschluss oder parallel zur Rückbildungsgymnastik gemeinsam mit ihrem Baby aktiv sein möchten. Durch den Spaß in der Gruppe tritt der Alltag in den Hintergrund. Neben einem moderaten Herz-Kreislauftraining stehen die Kräftigung von Bauch, Beinen, Armen, Gesäß, Beckenboden und Rücken im Fokus.

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Babys ab dem 3. Lebensmonat.

Termine:

Mittwoch, 23. Juni 2021, 10:00–11:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 398/21         kostenfrei

Mittwoch, 28.Juli 2021, 10:00–11:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 399/21         kostenfrei

Leitung:  Martina Hischer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Motopädagogin, MTT
Ort:         Rathausstraße 10, 52072 Aachen

Kurs in Kooperation mit KiBa & mehr

Anmeldung bitte unter Tel: 0241-4009500 oder info@kiba-aachen.de


Elternstart - Krabbelgruppe
Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW

Unser Krabbelkurs unterstützt die frühkindliche Entwicklung. Im Kurs werden vor allem motorische und sensorische Fähig- und Fertigkeiten mit Hilfe von Bewegungslandschaften und Kleingeräten gefördert. Daneben gibt es auch Singspiele. Erfahrungen rund um das Krabbeln, Rollen, Fühlen, Greifen, Stützen und Hochziehen werden gesammelt. Übungen zur Gleichgewichtsfindung sowie die Verarbeitung von Schaukelbewegungen und Materialerfahrungen werden neben vielen anderen Sinneserlebnissen angeboten. Eltern können sich austauschen, Kontakte knüpfen und gemeinsam mit ihren Kindern aktiv werden.

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Kindern ab dem 6. - ca. 12. Monat.

Termine:

Freitag, 02. Juli 2021, 10:00–11:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 400/21         kostenfrei

Freitag, 06. August 2021, 10:00–11:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 401/21         kostenfrei

Leitung:  Martina Hischer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Motopädagogin, MTT
Ort:         Rathausstraße 10, 52072 Aachen

Kurs in Kooperation mit KiBa & mehr

Anmeldung bitte unter Tel: 0241-4009500 oder info@kiba-aachen.de


 

Elternstart: Eltern-Kind Entdeckungsraum Samstag
Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW

Für Kinder ab 1 Jahr mit Ihren Eltern.

Die Eltern kommen mit ihren Kindern zwischen 1 und 2 Jahren. Sie lernen andere Familien kannen. Sie reden miteinander und tauschen Ideen aus. Die Erwachsenen sitzen auf dem Teppich und beobachten ihre Kinder. Die Kinder können die Geräte und Spielsachen nutzen. Zum Ende singen wir gemeinsam einfach Kinderlieder.

Unkosten: 2,00 € pro Treff

Termine:

Samstag, 04. September 2021, 09:00–10:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 365/21         kostenfrei

Samstag, 09. Oktober 2021, 09:00–10:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 366/21         kostenfrei

Samstag, 13. November 2021, 09:00–10:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 367/21         kostenfrei

Samstag, 15. Januar 2022, 09:00–10:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 139/22         kostenfrei

Samstag, 12. März 2022, 09:00–10:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 140/22         kostenfrei

Samstag, 30. April 2022, 09:00–10:30 Uhr, 5x
Kurs Nr. 141/22         kostenfrei

Leitung:  Regina Tietze
Ort:         Ev. Familienzentrum Regenbogen, Freunder Landstraße 60, 52078 Aachen

Kurs in Kooperation mit dem Familienzentrum Regenbogen

Anmeldung bitte unter Tel: 0241-9282719


Elternstart: Eltern-Kind Entdeckungsraum Freitag
Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW

Für Kinder ab 8 Monaten mit Ihren Eltern.

Die Eltern kommen mit ihren Kindern zwischen 8 Monaten und 1,5 Jahren. Sie lernen andere Familien kannen. Sie reden miteinander und tauschen Ideen aus. Die Erwachsenen sitzen auf dem Teppich und beobachten ihre Kinder. Die Kinder können die Geräte und Spielsachen nutzen. Zum Ende singen wir gemeinsam einfach Kinderlieder.

Unkosten: 2,00 € pro Treff

Termine:

Freitag, 03. September 2021, 08:30–10:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 362/21         kostenfrei

Freitag, 08. Oktober 2021, 08:30–10:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 363/21         kostenfrei

Freitag, 12. November 2021, 08:30–10:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 364/21         kostenfrei

Freitag, 14. Januar 2022, 08:30–10:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 136/22         kostenfrei

Freitag, 4. März 2022, 08:30–10:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 137/22         kostenfrei

Freitag, 22. April 2022, 08:30–10:00 Uhr, 5x
Kurs Nr. 138/22         kostenfrei

Leitung:  Regina Tietze
Ort:         Ev. Familienzentrum Regenbogen, Freunder Landstraße 60, 52078 Aachen

Kurs in Kooperation mit dem Familienzentrum Regenbogen

Anmeldung bitte unter Tel: 0241-9282719