Hatha Yoga

Entspannen und neue Kräfte sammeln

Hatha Yoga ist ein guter Ausgleich für den oft stressbelasteten Alltag. In dem Kurs werden nach einer Anfangsentspannung und Sonnengrüßen zur Aufwärmung verschiedene Yoga-Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Gleichgewichtsschulung, Mobilation oder Dehnung geübt und mit einem bewussten Atemfluss verbunden. Nach der Endentspannung werden die Teilnehmer in einen entspannten Abend entlassen.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. 

Bitte eine Isomatte/Yogamatte und bequeme Kleidung mitbringen.

Hatha Yoga 1

Mittwoch, 04.September 2019, 18:15 – 19:15 Uhr, 6x
Kurs Nr. 246/19       42,00 €

Mittwoch, 30.Oktober 2019, 18:15 – 19:15 Uhr, 7x
Kurs Nr. 247/19        49,00 €

Mittwoch, 15.Januar 2020, 18:15 – 19:15 Uhr, 12x
Kurs Nr. 19/20       84,00 €

Mittwoch, 22. April 2020, 18:15 – 19:15 Uhr, 9x
Kurs Nr. 20/19         63,00 €

Leitung: Jennifer Fey, Yogalehrerin
Ort: Nachbarschaftstreff SKF Aachen, Robert-Koch-Straße 5, 52066 Aachen

 

Hatha Yoga 2

Mittwoch, 04.September 2019, 19:30 – 20:30 Uhr, 6x
Kurs Nr. 248/19        42,00 €

Mittwoch, 30.Oktober 2019, 19:30 – 20:30 Uhr, 7x
Kurs Nr. 249/19        49,00 €

Mittwoch, 15.Januar 2020, 19:30 – 20:30 Uhr, 12x
Kurs Nr. 21/20        84,00 €

Mittwoch, 22. April 2020, 19:30 – 20:30 Uhr, 9x
Kurs Nr. 22/20         63,00 €

Leitung: Jennifer Fey, Yogalehrerin
Ort: Nachbarschaftstreff SKF Aachen, Robert-Koch-Straße 5, 52066 Aachen

 

 

Evangelische Familienbildungsstätte

in Trägerschaft der Evangelischen Kirchengemeinde Aachen

Martin-Luther-Straße 16
52062 Aachen

Pädagogische Leitung
Karin Blankenagel

Telefon: 0241 / 5 15 29 49

E-Mail: info@efam-aachen.de

Das aktuelle Kursprogramm

Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V.

Gütesiegel Weiterbildung