MamaWORKOUT für Schwangere

für Schwangere zwischen der 13. und  38. Schwangerschaftswoche

Das Fitness- und Gesundheitsprogramm MamaWORKOUT richtet sich an Schwangere, die für sich und ihr Baby etwas Gutes tun wollen. Die Kombination aus speziellen Übungen, Informationen und Alltagstipps rund um das Thema Schwangerschaft verhelfen zu einer besseren Haltung, weniger Rücken- und Gelenkbeschwerde, einem guten Körpergefühl sowie einer schnelleren Regeneration nach der Geburt.

Egal, ob mit oder ohne Sporterfahrung, jede werdende Mama kann von diesem Training profitieren!

Mittwoch, 05. September 2018, 17:00 – 18:15 Uhr, 5x
Kurs Nr. 374/18        37,50 €

Mittwoch, 31. Oktober 2018, 17:00 – 18:15 Uhr, 8x
Kurs Nr. 375/18        60,00 €

Mittwoch, 09. Januar 2019, 17:00 – 18:15 Uhr, 7x
Kurs Nr. 153/19        52,50 €

Mittwoch, 27. Februar 2019, 17:00 – 18:15 Uhr, 7x
Kurs Nr. 154/19        52,50 €

Mittwoch, 08. Mai 2019, 17:00 – 18:15 Uhr, 5x
Kurs Nr. 155/19        37,50 €

Mittwoch, 12.Juni 2019, 17:00 – 18:15 Uhr, 5x
Kurs Nr. 156/19         37,50 €

Leitung: Camila Dulfer, Pränatal Trainerin

Ort: Ev. Familienbildungsstätte, Martin-Luther-Str. 16, 52062 Aachen

Evangelische Familienbildungsstätte

in Trägerschaft der Evangelischen Kirchengemeinde Aachen

Martin-Luther-Straße 16
52062 Aachen

Pädagogische Leitung
Karin Blankenagel

Telefon: 0241 5152949

E-Mail

Das aktuelle Kursprogramm

Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V.

Gütesiegel Weiterbildung