Terminkalender der Evangelischen Familienbildungsstätte Aachen

Elternstart MamaWORKOUT

Datum: 12.12.2018

Uhrzeit: 15:30 Uhr

- 16:45

Veranstalter: Ev. Familienbildungsstätte Aachen

Ansprechpartner/-in: Frau Barbara Jahn
Ev. Familienbildungsstätte
Martin-Luther-Str. 16
52062 Aachen

Ort: Ev. Familienbildungsstätte Martin-Luther-Haus

Gebühren: 60 EUR

Beschreibung: 

Für Mütter mit Ihren Babies von 2-8 Monaten, Rückbildung muss noch nicht abgeschlossen sein

Das Fitness- und Gesundheitsprogramm MamaWORKOUT richtet sich an junge Mütter, die für sich etwas Gutes tun wollen und Ihr Baby dabeihaben wollen.

Die Kombination aus speziellen Übungen, Informationen und Alltagstipps rund um das Thema Rückbildung verhelfen zu einer besseren Haltung,

weniger Rücken- und Gelenkbeschwerde, einem guten Körpergefühl sowie einer schnelleren Regeneration des Beckenbodens und Muskelkorsetts.

Egal, ob mit oder ohne Sporterfahrung, jede frisch gebackene Mama kann von diesem Training profitieren!

 

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